segunda-feira, 23 de fevereiro de 2015

Para Começar o dia...




Olá Belezas!

Novo dia, uma nova semana começa e não há nada melhor que um bom pequeno-almoço para carregar energias para enfrentar as rotinas do dia-a-dia.

Eis o meu....


  • Iogurte
  • Aveia
  • Sementes de linhaça, chia, papoila
  • Mirtilo
  • Torrada e Café



É muito delicioso, adoro!

É uma refeição leve, mas que deixa o organismo saciado. Sinto até mais energia durante o dia e uma melhor disposição.

Recomendo completamente meninas!



Beijinhos!


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